凡是不能及时排出体外、对人的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，而由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在人体表面还是留下了蛛丝马迹，也就是说我们的身体会对这些毒素引起...

时尚美女必吃的五道排毒餐食，补对于女性来说很重要，对于不同的需要可以选择不同的食物，在获得营养的同时，还能收到理想的效果。美容有美容餐，瘦身有瘦身餐，其实排毒也一样，在现实生活中，很多食物都有排毒的功效，经过精心加工制作之后，就能在享受美味的同时轻松排毒。

三步排毒方法，美白的前提就是排毒，健康的身体是直接体现在肌肤上的，皮肤暗沉发黄并且越来越粗糙、黑眼圈加重等，这些都是皮肤需要排毒的征兆。很多女性都向往白皙的肌肤，而美白的前提就是排毒，在排毒之前，首先要测试自己的肌肤是否需要排毒。

四招让肌肤彻底排毒，从根本上美白肌肤对于肌肤而言，排毒就是一次深层的清洁护肤工作，它可以将肌肤深层的垃圾排出体外，从根本上美白肌肤，让肌肤焕发出健康的光泽

日常排毒护肤法，才能保证女性健康身体，排毒这个词汇虽然显得有些专业，但是对于人体而言，却是每天都需要做的工作，在平常掌握一些排毒的知识，对护肤是很有益处的。

推荐6种排毒食品，食物排毒一身轻松，随着环境污染的日益严重，现代人的健康也受到很大威胁。由于体内垃圾的影响不仅有损美容效果，造成肌肤衰老，而且也不利于身体健康。所以，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内的清洁，才能保持身体的健美。