日常生活中注意这些,扫除黑色素养出嫩白肌肤

秦七草博客秦七草博客 2019-11-30 988856 美白
摘要: 日常生活中注意这些,扫除黑色素养出嫩白肌肤,女人要美白,黑色素是最大的天敌。要想祛除黑色素,除了要知道黑色素形成的原因,还要找到应对策略,阻断黑色素的形成。下面秦七草告诉你日常生活中注意这些,扫除黑色...……

日常生活中注意这些,扫除黑色素养出嫩白肌肤,女人要美白,黑色素是最大的天敌。要想祛除黑色素,除了要知道黑色素形成的原因,还要找到应对策略,阻断黑色素的形成。下面秦七草告诉你日常生活中注意这些,扫除黑色素养出嫩白肌肤。

黑色素细胞是人体生成黑色素的特异细胞,它是从神经脊椎迁移及分化的,而一般不为人所知的是,黑色素在人体中主要起保护皮肤的作用。在正常的情况下,由于皮肤的新陈代谢,过量的黑色素会在皮肤中正常分解,也不会影响皮肤的肤色。但如果短时间内在阳光下暴晒,黑色素无法借由肌肤代谢循环排出表层外,就会从基底层慢慢跑出,沉积在皮肤表皮。如果沉积均匀,肤色就会变黑,晒日光浴晒出小麦肌就是这个道理;但如果沉淀不均匀,就会在皮肤上形成斑点。

美白

基于黑色素形成的原因,其防治方法要分以下三步来走。

1、阻止黑色素沉积,防晒是关键

在每次出门]前30分钟,徐抹防晒霜可有效起到防晒作用。有人觉得偶尔几次忘涂防晒霜也无妨,其实这种想法是不对的。日晒的影响是可以累积的,即使是间歇性的日晒,对皮肤的伤害也很大;即使是短时间内无法看到后果,但时间一长肌肤必然就会变黑,脸上就会出现斑点,皮肤就会老化、失去弹性,显得松弛起来。所以,防晒的重中之重在于要防微杜渐。

2、要想皮肤白,进食须当心

诸如动物肝脏、豆类制品、桃子等所含有的铜或锌会使皮肤变黑。而芹菜、茴香、香菜等食物会促进肌肤在受到日照后产生黑斑,属于感光食物,要少吃。

3、好习惯才能造就好皮肤

好的习惯是养成的,要想肌肤水水嫩嫩,又白皙无瑕,就要做到:保证充足睡眠,学会调适身心,保持愉悦心情,少抽烟,少食辛辣食物,慎喝刺激性饮料。