吃维生素e可以淡斑吗?来看看真相

秦七草博客秦七草博客 2020-06-05 1 吃维生素e可以淡斑吗
摘要: 吃维生素e可以淡斑吗这个问题的答案想必很多人都是清楚的,维生素E具有很好的淡斑效果,所以市场上出现了各式各样的维生素E产品。……

吃维生素e可以淡斑吗这个问题的答案想必很多人都是清楚的,维生素E具有很好的淡斑效果,所以市场上出现了各式各样的维生素E产品。

吃维生素e可以淡斑吗

不过要说的是,吃维生素E淡斑的效果是因人而异的,吃维生素e可以淡斑吗?什么样的人吃维生素E淡斑的效果比较好呢?答案是除了先天性遗传导致的雀斑以及内分泌问题导致的雀斑之外,其它原因导致的色斑都是有效果的。

首先,吃维生素E能够很好的扩张血管末梢,改善血管的微循环,可以使得营养成分很好的得到输送,使得体内的新陈代谢更加的顺畅,进而有了利于排出毒素,淡化色斑。维生素E作为一种脂溶性的维生素,其水解后可以产生生育酚,是一种很好的抗氧化剂,能够有效的延缓衰老,美白祛斑。其中维生素E的侧链会直接的参与巯基的氧化还原过程,实现抑制络氨酸酶的活性作用,络氨酸酶活性减少就会减少黑色素的形成,进而淡斑美白。

其次,单纯的只吃维生素E的效果是相对较慢的,可以搭配上维生素C一起吃,其中维生素C具有很强的抗氧化作用,还可以还原色素,有抑制黑色素形成的作用,两者一起服用,抑制黑色素形成的能力更强,起到的美白淡斑的效果更好。

最后,维生素E内服还应该结合外用来淡斑,可以直接将维生素E胶囊涂抹在脸上,要记住,涂抹的最佳时间是在晚上,白天为了妆容和皮肤的安全最好是不要。

此外,还可以配合西红柿牛奶面膜、柠檬白醋面膜、茄子皮敷脸等等来祛斑,效果更好。吃维生素e可以淡斑吗?通过上面的内容大家是否会自己祛斑了呢?