脸上有斑吃维生素E和C能去掉吗?

秦七草博客秦七草博客 2020-05-09 988856 维生素E能祛斑吗
摘要: 怎样祛斑不反弹?很多长斑的朋友都感到很迷茫,女性都想拥有干净白嫩好肌肤,脸上长斑怎么行呢!快节奏不规律的生活,使得越来越多的女性肌肤快速衰老化,斑点问题成了现在女性关注的话题。针对脸上有色斑问题,不少...……

怎样祛斑不反弹?很多长斑的朋友都感到很迷茫,女性都想拥有干净白嫩好肌肤,脸上长斑怎么行呢!快节奏不规律的生活,使得越来越多的女性肌肤快速衰老化,斑点问题成了现在女性关注的话题。针对脸上有色斑问题,不少爱美女性早已踏上了祛斑路,也尝试了好多祛斑方法,尤其是维生素E和C相结合使用祛斑效果显著被广而传之,是否果真如此,小编带你来解答!

维生素E能祛斑吗

我们先了解什么是色斑,色斑即皮肤色素,一般分为先天和后天,先天有雀斑、咖啡斑等,后天有黄褐斑、晒斑、妊娠斑等。其原因各不相同,主要原因有先天遗传、服用药物、内分泌紊乱、脏腑疾病、妇科疾病、错误使用化妆品、紫外线照射、维生素缺乏等有关,维生素E的水解物是生育酚,它能缓解细胞老化,减少皱纹和色斑的产生,延缓衰老。

而维生素C是水溶性的维生素,可消除身体中的自由基,防治缺铁性贫血,能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成,使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。故而维生素E和维生素C有抗氧化的作用,两者搭配服用使祛斑、美白、滋养和抗老化的作用更加突出,维生素C还可还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥功效。

虽然女性长斑吃维生素E和C能起到淡斑的作用,但需要根据身体需要,按科学的比例吃,过量补充反而无助于身体健康。建议可以选择天然维生素E,天然维生素E一般从天然植物中提取,安全性高、吸收率高,其次坚持均衡多样饮食,健康活力运动,脸上长色斑,平常要留意歇息,不必劳累过度,确保充裕的睡眠质量都是很关键的。