民间祛斑的一些小窍门,学会了告别斑点指日可待

秦七草博客秦七草博客 2020-01-31 1 维生素e的祛斑方法
摘要: 民间祛斑的一些小窍门,学会了告别斑点指日可待,长有色斑的人要经常摄入富含维生素C的食物,民间祛斑的一些小窍门如柑橘类水果、番茄、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为抗氧化剂,能抑制...……

民间祛斑的一些小窍门,学会了告别斑点指日可待,长有色斑的人要经常摄入富含维生素C的食物,民间祛斑的一些小窍门如柑橘类水果、番茄、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治色斑大有益处。此外,平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶咖啡等,以免加重病情。以下秦七草小编介绍民间祛斑的一些小窍门。

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1.干柿去斑方

干柿子,天天食之,久食才有效。此方具有润心肺、去黑斑的功效,适用于面部黑斑、雀斑

2. 美肤汁

雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净绞汁、去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水对后食用。此方可清肺热,滋五脏六腑,适用于面部灰暗、黑斑与雀斑。

3.三仁美容

   桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末,粳米淘洗干净,放人砂锅内,加桃仁、甜杏仁、白果仁的细末和适量水,旺火煮沸,打人鸡蛋后改用文火煨粥。粥成时加人白糖调匀。每日1剂,

  早餐食用,20剂为1个疗程,间隔5日后接着食用下一个疗程。此粥具有活血化淤、润肠通便、护肤美肤的功效。女性常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

4.萝卜蜂蜜汁

白萝卜适量,洗净,连皮一起榨成汁,再加人蜂蜜调味,每日饮用,有美白肌肤的功效,且对祛痰和治疗胃病有效果。

5.山楂饮

山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉后用纱布滤渣、取汁,加蜂蜜调后即可食用。经常饮用能够清除面部黑斑、雀斑。

6.黑木耳红枣汤

将25颗红枣、35克黑木耳洗净,加适量水煮1个小时,然后加人蜂蜜调味,早晚各饮用1次。 经常服食此方,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并可用于治疗面部黑斑、形瘦。《本草纲目》 中记载,黑木耳可去面上黑斑,还可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气、健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。