中医祛除眼袋缓解眼睛疲劳的方法

秦七草博客秦七草博客 2020-01-10 0 祛除眼袋
摘要: 中医认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系,尤其是脾脏功能的好坏,直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋松弛、下垂、皱纹明显者是脾虚的表现,多有食欲减退、消化功能减弱、腹胀或便秘等症状。从实际...……

中医认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系,尤其是脾脏功能的好坏,直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋松弛、下垂、皱纹明显者是脾虚的表现,多有食欲减退、消化功能减弱、腹胀或便秘等症状。从实际经络经穴的解倒来看,眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处,因而刺放胃经穴位,平时对胃经的穴位诸如足三里等穴位进行刮痧,可提高脾胃功能,对消除眼袋是非常有实际意义的。

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方法1 :

 先在被刮拭部位涂抹刮痧润滑剂,然后刮拭眼周的晴明、承泣、四白穴,用平补平泻法,从里向外刮拭;接着刮拭心俞、脾俞、肾俞穴,用平补平泻法,由上向下刮拭,刮至皮肤出现紫红色痧痕为度;最后,让患者保持坐位或仰卧位,由上至下刮足三里、三阴交穴,刮至局部皮肤呈现紫红色痧点为止。如果患者伴有失眠,可加刮神门穴,至局部出现痧痕为止。

方法2 :

脾俞、脾胃投影区等从上向下刮拭脾胃脊椎对应区,用面刮法和双角刮法,重点刮拭脾俞、意舍、胃俞;然后沿肋骨走向刮拭脾脏在背部左侧的体表投影区,按从内向外的方向刮拭。对眼袋比较大的患者,再用平刮法加刮右侧肝胆体表投影区。

温馨小提示:

睡前不要吃太咸或喝太多水。常咀嚼口香糖,能帮助皮肤恢复弹性。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。或者将木瓜和薄荷泡在热水中,待凉后用绵片吸饱敷在眼下,不仅收细眼袋,还能缓解眼睛疲劳。