敏感性肌肤如何美白?找对方法也可以变得白嫩

秦七草博客秦七草博客 2020-01-09 0 美白
摘要: 敏感性肌肤要比普通皮肤更为娇弱,稍有不注意就可能引起过敏反应。所以很多微感性肌肤的女性在美白的过程中非常谨慎,甚至已经放弃美白。实际上,敏感性肌肤虽然娇弱,但并不是美白的“绝缘体”,只要找对方法多加注...……

 敏感性肌肤要比普通皮肤更为娇弱,稍有不注意就可能引起过敏反应。所以很多微感性肌肤的女性在美白的过程中非常谨慎,甚至已经放弃美白。实际上,敏感性肌肤虽然娇弱,但并不是美白的“绝缘体”,只要找对方法多加注意,敏感性肌肤也可以变得白嫩。

g012.jpg

敏感性肌肤美白内调为主

    因为敏感性肌肤皮肤娇弱,可耐受性不敏感性肌肤补水  高,完全依靠护肤品调理,很可能会加重皮肤时,要内外齐补,  的负担,加重皮肤的过敏反应,而通过饮食、保证每天饮8杯水。

   中药、按摩等方式促进血液循环能改善皮肤状态,从根本上改善肌肤过敏症状。所以敏感性肌肤宜护肤与内调双管齐下,但在调理过程中宜注意以下这些方面:

   多喝水。水是新陈代谢的重要介质,身体的各种代谢都需要水的参与,而在代谢中,身体各器官通过分解营养,保持内部营养均衡,尤其是微量元素、维生素等物质,这对增强皮肤的免疫力,提高皮肤抗敏能力非常有益。

   多吃新鲜蔬菜、水果。新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水,矿物质和维生素,这是皮肤细胞新陈代谢需要的重要营养物质,有助于强化皮肤细胞,令皮肤光洁、润泽。《中国居民膳食指南》建议,平均每天宜摄入500克蔬菜200克水果,而且最好是两种水果,对身体最为健康。

   少食致敏食物。肌肤是身体健康的“睛雨表”,身体内部的健康很容易表现在皮肤上,过敏食物,如虾、蟹等海鲜,及菠萝、芒果、花粉、酒等,敏感性肌肤者宜少食或不食。在春季、夏季易引发皮肤过敏的季节宜少出门,即使出]也要做好防护。

   适当使用白芷、牡丹皮、甘草、桑葚等中药。这些中药中含有抗炎、抗过敏等成分,有助于缓解敏感性肌肤的过敏反应。但需要注意的是,中药最好不要直接磨粉涂抹在皮肤上,一方面磨粉后中药的大分子颗粒,皮肤很难吸收,另一方面脆弱的敏感性肌肤承受不了这样的刺激,通过烹汤饮用或煮汁洗浴的方式,对皮肤更加有利。