青春痘怎么去除,清热化湿,还你光滑脸蛋

秦七草博客秦七草博客 2020-01-06 988856
摘要: 青春痘是青春期男女常见的一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症, 好发于颜面、胸背,可形成黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害,常伴有皮脂溢出。青春期以后,大多自然痊愈或减轻,其发病机理尚未完全清楚,初步认为与...……

青春痘是青春期男女常见的一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症, 好发于颜面、胸背,可形成黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害,常伴有皮脂溢出。青春期以后,大多自然痊愈或减轻,其发病机理尚未完全清楚,初步认为与遗传因素密切相关,与内分泌因素、皮脂分泌过多、毛囊内微生物等也有一定的关系。

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1.灸大椎穴

位置:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。施灸方法:艾条雀啄灸,艾条距皮肤0.5cm ~ 1 cm,会产生一阵阵的灼热感。

施灸时间:灸10分钟~ 15分钟,以穴位红晕灼热为度,每日1次,10次为1个疗程,施灸时注意按照手法操作,灸至痤疮消退为止。

功效:灸大椎能清解蕴热,消除上火而引起的痘痘。

2.灸曲池穴

位置:位于时横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

施灸方法:艾条雀啄灸,艾条距皮肤0.5cm - 1 cm,会产生一阵阵的灼热感。

施灸时间:灸10 ~ 15分钟,以穴位红晕灼热为度,每日1次,10次为1个疗程,施灸时注意按照手法操作,灸至痤疮消退为止。

功效:灸曲池能通络活血。

3.灸合谷穴

位置:位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

施灸方法:艾条温和灸,以穴位红晕温热为度。

施灸时间:每日1次,8次为1个疗程,灸至痤疮消退。功效:灸合谷能通经活络、清热解表。“头面合谷收”,在临床中治疗面神经麻痹、头痛等症都会选用合谷穴治疗。

4.灸丰隆穴

位置:位于小腿前外侧,当外踝尖上8cm,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。

施灸方法:艾条雀啄灸,艾条距皮肤0.5cm一1 cm,会产生阵阵的灼热感。

施灸时间:灸10分钟~ 15分钟,以穴位红晕灼热为度,每日1次,10次为1个疗程,施灸时注意按照手法操作,灸至座疮消退为止。

功效:灸丰隆能健脾和胃,并化解痰湿聚集。

专家提醒

1.对于皮肤油性较大、处于环境温度较高或经常锻炼的人,应适当增加洗脸的次数。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,容易长痘痘。3.不要留齐刘海,或是将头发散在脸上,这样容易刺激皮肤。

4.避免用手触摸脸,手不但容易携带细菌,还会刺激产生青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。