拥有二十岁肌肤的护肤法则

秦七草博客秦七草博客 2019-12-09 1 护肤
摘要: 拥有二十岁肌肤的法则,由于受紫外线侵袭、环境污染、不良习惯、精神压力等多种导致衰老的因素影响,肌肤的衰老速度在不断加快,任何年纪的女人都应该抗衰老,它是保持年轻美丽的秘诀。肌肤美白方面的很多问题都源于...……

拥有二十岁肌肤的护肤法则,由于受紫外线侵袭、环境污染、不良习惯、精神压力等多种导致衰老的因素影响,肌肤的衰老速度在不断加快,任何年纪的女人都应该抗衰老,它是保持年轻美丽的秘诀。肌肤美白方面的很多问题都源于肌肤的老化。肌肤衰老的表现包括皮肤颜色黯淡、失去光泽、出现色斑、皮肤松弛、缺乏弹性、出现皱纹等。衰老不可逆转,美丽却可挽留,要防止肌肤老化,保持肌肤年轻就要遵循以下拥有二十岁肌肤的护肤法则。

护肤

(1)使用适合自己肤质的防晒品。

(2)保证皮肤水分充足。

(3)保持角质细胞的活力。

(4)保证皮肤正常合成真皮胶原纤维、弹性纤维及透明质酸。

(5)通过中和自由基防止皮肤氧化。

二、抗衰护肤具体做法

(1 )有效地保湿和防晒。皮肤缺水会造成皮肤敏感,使皮肤更容易被伤害。喝水可以缓解皮肤压力,每天补充足够的水分,有利于保持肌肤湿度平衡。

(2)保持良好的护肤习惯。避免各种不良刺激,不频繁更换护肤品,不使用不明护肤产品,不吸烟、饮酒。

(3)选择含有透明质酸以及维生素A醛的护肤品。

(4)保持正常的生活规律和良好的心态,注意饮食营养,时常进行体育锻炼,享有充足的睡眠。